vittu. bloggeri taas editoi mun tekstei itekseen.. :< uus yritys.
lintsasin koulust tänää ja jäin himaan nukkuun. mul oli kyl ihan syykin, mul oli vatsa kipee jo eilen illal ja tänään aamul se oli iha sekasin. :< pitäs varmaan syödä tasasemmin, eikä välil paastota ja sit ahmii törkeesti. tänään söin n. 610 kcal. olen tyytyväinen. :) ja sit laskeskelin et paljon ahmin sillon toissapäivänä. hienoo upeeta, yli 5000 kcal... :< vähänkö itketytti. niin ja jooo, ei onnistu mult se neljä päivää syömättä. inhottaa ku oon koko ajan et "hei paastoon" ja sit heti perään et "not paastoo". :<<<<
ajattelin alottaa nutrilett dieetin, mut se tehostartti maksaa yli 30€ nii pitää ekan säästäääää. :< ja se ei mult helposti onnistu. tosin tänää tuli just kelalt postii et alan saamaan matkatukee joku 16€ kuukaudes. no ei se oo paljo mtn, mut aina vähän ekstra rahaa on hyväks. oon kuullu paljon positiivist palautetta noist nutrilett dieeteist ja ajattelin et se kyl vois mullakin toimii. se ois niin ihanaa. <3 ei tarttis yhtään laskeskella paljon syö kaloreit päiväs, ku joku ois ne mulle jo valmiiks laskenu. moni on kyl sanonu et noi nutrilett ruuat on melko keinotekosen makusii... no ei se mua haittaa jos niil kummiski laihtuu.
ruikutin tänään mutsilt digitaalivaakaa ja se sano vaan et "sä oot iha sopiva et sä semmost tarvii". ja paskat. hankin sen sit omil rahoil... tajusin muuten et en oo kertonnu mun mittoi... hävettää kyl liikaa. :< en oo mikään tajuton jätti, mut oon kyl kaukan siit laihast keijust mikä haluun olla. pituutta löytyy 167,5 cm ja painoa järkyttävät 61 kg. :< BMI on nyt 21,8. tavotteena 50 kg. no oon pudottanu jo 8 kiloo, et en usko niiten loppujen kilojen karistamisen olevan täysin mahotonta. välitavotteena on 55 kg ja kun sen saavutan otan kielilävärin. <3 nams.
//muoks.
laskin jo valmiiks huomisen ruuat. n.450 kcal ja siit voin joustaa reilun 100 kcal. : )
onneks meen J:lle ja tiiän et en suostu siel syömään mtn.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti